一定要照顾好自己不要经常熬夜上网 不要眼睛酸还一直盯着手机屏幕 不要饿着了不吃饭 不要老喝饮料吃垃圾食品 不要吃刺激胃的垃圾食品 对胃不好 过马路看着车要注意安全 下雨要记得带上伞 感冒就吃药 没事儿就多跑几圈 多喝热水少流眼泪 照顾好自己