曾经说能让你放手的都是痛苦。不是有个人跑去问禅师 怎么样才能放弃一个人吗，禅师给了他一个玻璃杯，倒入滚烫的热水，烫到这个年轻人一下子就放手了。禅师说，你看，痛了，自然就放下了。