心情不好的时候删东西，定期对记忆进行一次删除，把不愉快的人和事从记忆中摈弃，格式化自己，才有储存快乐的空间想太多敏感的人往往过得不快乐因为太在乎没有过不去的事情只有过不去的心情心若晴朗人生便没有雨天自己才是人生的作者何必将剧本写得苦不堪言。