戒熬夜 戒油炸食品 戒零食戒一切辣的 戒上课睡觉戒不专心 戒狂打电玩戒一切浮躁不安 戒依赖症戒汉子性格 戒拖延症强迫症最后戒掉眼泪和心酸 ​​​