你要好好照顾自己 记得按时喝酒 不舒服多抽烟 多熬夜 早饭不要经常吃 天气冷穿凉鞋少穿对袜子 没事多玩手机 看书记得关灯 过马路的时候记得不要看红绿灯 如果睡不着要多吃安眠药 无聊就烧烧头发 洗澡一定要用沸水 放心 一切都不会变好的