每次磨平冲动或忍受煎熬时要喝很多的酒 要熬很多的夜要听很多的歌要走很多的路 然后再睡很多的觉那种用力把自己睡晕了的觉然后再起床假装什么事都没发生像个很成熟的人一样掩盖所有情绪好好生活.