一分钟可以干嘛。 在国外我不知道。但是在中国。一分钟你可以跑400米一分钟你可以做50个仰卧起坐。一分钟你可以跳170个绳。 综上所述。 你只需要3分钟左右的时间就可以达到国外特种部队的目标。 而这只是初中生的体育中考。