你一定要好好照顾自己 记得按时喝酒不舒服多抽烟 每天好好熬夜记得多吃宵夜 早饭不要经常吃 天气冷穿凉鞋多穿对袜子 还有每天吃包辣条 过马路别忘记玩手机 坐车别忘了把头伸出窗外 游泳时别换气 没事多玩手机 多上上贴吧 看书记得关灯