未来的日子 不要为小事难受 不要因好话感动 不要委屈求全 不要强求自己的内心 不要交到会拿刀子的朋友 不要以为自己的好别人都懂 不要得到空欢喜 不要在难受时说高兴 就这个样子儿 心疼点自己.