自己一个人照顾好自己 晚上盖好被子 早晨醒来不要猛的坐起来 会头疼 不要吃凉的 辣到 对胃不好 过马路的时候左右看 不要熬太晚 睡觉时记得把手机亮度调低些 不然有辐射 记得我在关心你.