1.女生生理期红糖水并没有什么用 2.如果疼的实在不行 就给她买止痛药 比如布洛芬 3.最好备着一个热水袋 放在小腹上真的会舒缓很多 4.禁止她碰海鲜 冷饮 咖啡 巧克力 5.这个时间抓紧给她泡一杯茶 枸杞 桂圆 桂花 最后加一颗红糖