生活中总是会间歇性地看自己不顺眼：脸不顺眼、身材不顺眼、工作不顺眼，哪儿哪儿都不顺眼。这种时候，请立即停止工作，不要与人交流。出去剪个头发，做个SPA，健身到力竭，进书店买一本你最有兴趣看的书然后找个地方立即开始看…你需要一点肉眼可见的即时改变，去对抗状态不佳时的丧。 ​​​