悲伤是需要释放的哭泣也从来不是什么丢人的事读伯恩斯博士的书里面说来自他人的同情往往适得其反已有一些研究表明 它会延长痛苦的悲伤期哭泣是我们从出生就学会的第一件事大白天想躲进厕所隔间哭一哭也很正常啊爱哭包没有错