这个世界有时候并不良善总有不尽如人意的事情发生但我们还是可以在匆忙疾驰的生活中给自己的生活制造一些愉快的时刻将自己从悲伤中拉出来经历了越多越会发现那些波澜不惊的生活小美好是最简单也是最有效治疗焦虑的药