你特别烦的时候 先保持冷静或者看一部开心的电影 或者喝一大杯水不要试图跟朋友聊天 朋友是跟你分享快乐的人而不是分享你痛苦的人不要做一个唠唠叨叨的抱怨者从现在起 要学会自己去化解 去承受送给最近有点烦闷的人