晚上要少熬夜 躺在床上也不回刷手机 胃不好就少辣少喝冷饮 受了委屈就哭出来 学会珍惜身边的人 如果还没有人牵你的手 自己要照顾好自己 睡不着我也愿意陪你唠嗑一会儿 你要相信你是个可爱漂亮的女孩子 所以一定要早睡。