倒也没必要天天开心，哪有那么多好事可以让我每天都笑出声。欢喜、甜蜜、欣慰、沮丧、胆怯、痛苦、火冒三丈，每一种情绪都是生活的组成部分。快乐值得赞颂，但不用贬低悲伤，我会去试着去接纳情绪的每一面，而不是克服那个消极悲观的自己。 ​​​