自律、爱自己...真的是终生的事业。在这些事上大多数人的情况都是“道理我都懂，可是做不到”，这比完全无知更令人焦虑。以前我也着急，最近才慢慢接受身体是滞后于思想的。知行合一更多强调的是“行动”这个行为，而非结果。只要对自己面临的问题有所行动，哪怕慢一点有什么关系呢？一天一小步，总会抵达的。