都已经入秋了 整理整理自己的心情 开始一段自律充实的生活吧 不要把无聊当成常态 实在无聊就出门转转 买杯奶茶 看看普通人的快乐 回家时买点板栗 这些都可以缓解无聊时的坏情绪