“自我调节”是一定要具备的能力，比如每次糟糕的至暗时刻我对自己讲最多的一句话：“会好的，一切都会好的”。人在很多时候，就胜在活了一个好心态。因为生活就这样，垃圾时刻在产生，意外随时会发生，跌进低谷还可能再深陷沼泽地。但没关系，一丧到底之后就是柳暗花明，就是触底反弹到云端。 你别气馁。