也许有些人就是不需要睡眠的 不管白天多累在准备睡觉那一刻睡意就会精准消失白天对我而言就是在睡觉到晚上别人都入睡了我才慢慢醒过来刚开始失眠的时候我试过喝酒吃安眠药但后来就没什么用了数什么羊都不行听什么催眠曲也不管用越想放松越清醒后来我就放弃了