长到一定岁数，没有学校安排课表，没有爸妈纠正姿势，没有同学横向比较，自省和自律变得尤为重要。你变成自己的教材编撰者，安排自己每天学什么；你客串自己的形象顾问，负责每天怎么穿衣打扮；你成为自己的私教和营养师，规定如何运动和摄食……。没有专业人士在身边，要用自律把自己发扬光大。 ​ ​​​