该拒绝的事情，真的太多了，是时候狠点心了，你也要过自己的生活，过好自己不是自私，假如自己的状态都没有处理好，怎么去更好的帮助别人呢，在没有准备好或者连自己也迷糊的状态去帮助，只不过是给彼此带来更多的麻烦罢了，该拒绝就拒绝，没必要在拒绝别人上面有负罪感。 ​​​