可能做不到全部，但我还是想鼓励自己跟随内心去做让自己快乐舒服的事情，就不温柔一点，脾气坏一点，难搞一点。想拒绝就拒绝，想沉默就沉默，不要再谨小慎微，不要再维持表面，重心放到自己身上，只为自己的感受负责。