[cp]分享/可以让女生更加精致的小细节1.多喝水（蜂蜜水，盐水）最好温水2.少喝碳酸饮料（糖分真的蛮高）3.少喝酸奶（一开始觉得喝酸奶能减肥的我真的好天真）4.勿久坐和翘二郎腿（脂肪会堆积，而且腿型不好看）5.学会断舍离，定期扔掉东西，收纳自己的物品6.每周抽出四天来健身（瑜伽冥想也好，至少每次50分钟）7.早睡早起（平常6:30～11:30 假日:7:00～11:45）相信我，在宿舍这个点能够安静入睡的不多，除非你很容易入眠，推荐耳塞跟蒸汽眼罩8.100张卡片券（写上鼓励自己的话，或者是每天做的小事，在上面画画，自己创作）