低谷期不能坐以待毙，要出去走走逛逛吃吃喝喝缓解心情，人生未知的事情太多，不知道焦虑先来还是快乐先来，总之要把自己的心情调整成最佳状态，无论做起事来还是闲着无事都能踏实的忙碌或躺尸，心无杂念就是人最饱满的状态。 ​​​