意识到，爱是一种，感到和某个生灵紧密联结的超自然感受。亲密的、自然而然的、呼吸吐纳自在的平静。一种对自己“活在这个世界上、这个当下、在被注视着观照着”的确认。被爱是，让人意识到，自己的存在很有价值，自己的情感很值得珍惜，即使微小短暂，自己的人生也只有一次，很宝贵，很值得活一活。