这么说吧，我的抗压能力基本为零，但凡有一点心事，睡眠质量直线下降，要么失眠or猝醒，要么做一堆乱七八糟的噩梦，醒来之后整个人萎靡不振。那些发生啥事都不会焦虑的人到底是怎么做到的啊喂！这技能也太好了吧！可能外人会觉得没心没肺，但对于自身来说真的会活得很轻松快乐！淦！real羡慕！