不要在疲惫不堪的时候反省自己

结束了一天的工作，开始自我反省 或者一天结束之时 回顾一天的生活 进行反省 于是你便会注意到自己与他人的错误 变得郁郁寡欢 你为自己的不中用而愤怒 为他人的可恨而咬牙切齿 如此这般 总会以不快郁闷的结果收场

这并非因为你冷静地反省了自己 你只是累了 在疲劳的时进行反省 乃是郁闷设下的陷阱 疲劳时就不该反省 回顾 甚至不该写日记

在你活跃异常 沉寂在某事那个 享受快感的时候 是不会反省 也不会回顾 所以你若是觉得自己不中用 开始憎恶他人 那便是你疲惫不堪的证据 这种时候就应该立刻休息