从现在开始　要好好照顾自己

要好好吃饭少吃垃圾食品

要习惯喝热水 学会生病了就吃药

要多对别人友好

要学会察言观色 少说话多办事

要多在乎身边的人

要变沉稳没事多微笑

要不多心不多想不小心眼

要为未来奋斗

要让自己足够优秀能配得上你所爱的人