每天认真洗脸，按时睡，少食多餐，变得温柔大度，继续善良，保持爱心和耐心，不自作多情不与他人比较 ，保持自信好好生活好好做人 ，不乱发脾气也不乱买东西 ，学会一个人静静面对，自己把道理想通。