晚上盖好被子，不要贪凉， 不要吃凉的辣的对胃不好，过马路的时候左右看，好好吃饭，不要就穿那么点衣服，不要生病，感冒了一定要吃药，不要熬太晚，少喝米线多吃水果青菜，记得上班时候要开开心心，不管遇到什么，因为开心是源于自己。