我討厭我自己。
　
我討厭自己的悲憐。我討厭自己的軟弱。
　
我討厭自己的念舊。我討厭自己的多愁善感。
　
總之我討厭自己的一切，一切。
　
我真的討厭，但是我無能爲力。
　
因爲意識到自己的討厭，所以我比之前更痛苦。