朋友评价我和他都是非常非常理性的人，其实我跟他的理性不同。他遇到事能够不慌忙，能够全面了解分析，然后做出适当方案。而我自己的理性来源于我对人对事极大的宽容，我是典型回避性人格，最怕与人争执，习惯的隐忍和退让，把没事 没关系挂在嘴边。他第一次冲我发火说 你不高兴要说出来 别什么事憋在心里！
当时我被他吼了莫名其妙，后来才明白，别人只会夸你懂事和脾气好，而只有真正在乎你的人才会关心你是不是受了委屈。

我闺蜜喜欢谁全世界都知道，但我喜欢他谁也不知道.

有些人。即使我这些年不联系你，
但你们比从前更重要，
曾经的我，是个不愿意让任何人，
看到我最低谷的样子，
所以我选择不常联系，
但我一直在默默的关注，
曾经的我以为，不让最信任，
最爱的人，最好的朋友，
看到我自甘堕落，遍体鳞伤，的一面。
是最大的爱，可是我忘了我这样做只会让，
最心疼，最爱我的人，一步一步离开我，
可是最近几年，我醒来了一些，
不在也不想这样，一无所有，
一个人扛太多故事。
对不起，那些我丢了的朋友们。
今后我会好好的，找回从前坚强自己。

只是突然很想你
你不是很漂亮偏偏我喜欢上你就是好久好久
总是对别人说安全感是自己给的
但是我好像没有做到自己给自己安全感
分手以后的每一天我把我们以前做过的事情做了个遍
偏偏缺了一个你
似乎什么都做不好

喜则留厌则走这么简单的道理谁都懂你还在强撑着什么想他吗想想就够了多关心你自己凭什么委屈自己给别人脸色别忘了你也是骄傲的别随便一个朋友对你好点就想来往一生对爱情别动不动就付出全部过期的食品不要吃过时的衣服也不要穿不及时的体贴再温暖也不要稀罕要知道一味的忍让只会让别人得寸进尺要知道我们这个年纪谁也不会是谁的一生别晚睡少熬夜为了你自己美好的未来改掉你的坏习惯别让以后为曾经的你后悔

“你也忘不掉一个人吧,即使那个人没有陪你走到最后,而不管他是不是你最好的朋友或你的另一半,你割舍不掉回忆,不管如今是分开还是陌生,你依旧心存感激,因为他出现在你最难过最美好最容易被辜负的时光里,陪你走过疯过哭过笑过,给过你温暖,这点时光却无法磨灭.”

转给身边需要的小矮子
1、每天早晚一杯牛奶(早晨喝牛奶时可以吃一些馒头或糕点，不要空腹喝牛奶，晚上喝牛奶最好在吃完晚饭后半小时再喝，注意晚饭不要吃太多饭，饭量是你平时的三分之二！)
　　2、每天适量吃点黄豆，黄豆中含有大量钙和蛋白质
　　3、每天晚上临睡前一小时，跳60次，跳地越高越好，然后跳绳半小时，1秒跳两个，双腿跳和单腿跳轮流跳
　　4、跳完绳后休息十分钟
　　5、压腿，每条腿压60次，压到腿有酸痛的感觉，注意不能伤到韧带
　　6、压完腿伸懒腰40次
　　7、睡觉
　　8、早晨起床时，重复5，6的动作
　　9、每天晚上还要有8小时的睡眠时间，学习或工作忙的，也不能少于7小时！
　　骨骺线没有闭合的人(一般都是23周岁以下)按以上的方法训练，三个月后必有效果，年龄越小，效果越好。
　　1、合理调节饮食，不偏食，不暴饮暴食，既要保证充足的营养，又要适当节制。不抽烟，不饮酒；
　　2、生活要有规律，睡眠要充足、定时，最好睡硬板床，枕头宜低于5cm；
　　3、注意自身保健，无病防病，有病早治。读读关于矮身材研究及与身高生长发育的书，读不懂可请教医生，增加知识，用科学指导自己行动；
　　4、保持身心健康，丰富文娱生活，情绪稳定，无忧无愁有利生长发育。
　　二、韧性运动增高法：
　　1、并拢两脚，笔直地站立，把一条腿向后移开半步，然后把上体向前弯曲，不要弯膝盖，使手指能触到地面为止，如此，连续做15～20次。这个动作，可以使大腿及膝盖的线条优美柔和，令左右两腿匀称。
　　2、两脚打开30～60厘米，挺直地站立，把一条腿向后退半步，然后把上身扭曲，使指尖能够触及另一侧的脚趾。并连续做10～15次。这个动作，可以使两腕的线条优美柔和，腰围缩小，并矫正脊椎柱的弯曲。
　　3、两脚打开60-70厘米，把一条腿向后退半步，再抬起双臂，与肩膀同高，然后把双臂水平地向后甩去。向长腿的方向扭转7次，向短腿的方向扭转4次。这动作，可以使腰围紧缩，体态娇美。
　　4、面向墙壁，保持30厘米的距离站住，一条腿向后退半步，脚后跟张开，让足尖朝向内侧，再把两手按在墙壁上，挺起胸部，以臀部向后突起的姿势，并拢 着两个膝盖，曲伸双腿。连续做20-50次。这个动作，可以让股关节有了转位，能治好两腿不匀称的毛病，而且能使腿部线条美丽。
　　5、做一个长度一厘米，阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部，把一条腿向后退半步，深深地坐人椅子里面，再把肩膀向后面靠去，挺起胸部，连续做20次。这个动作，能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病，并可以收缩腹部。
　　6、拿起一条绳子站立，把一条腿向后退半步，然后，以这种姿势，有韵律地跳跃60～70次。跳绳是一种很好的全身运动，不仅对健康及美容有很大的帮助，同时能收缩全身的肌肉，增加身高。
　　7、正坐在小腿上，把一条腿的膝盖向后退3～5厘米，两肩向后扳开，手臂笔直地向上举起，以此姿势，把上体向前倾倒，尽量贴近地板。连续做20～40次。这个动作，是矫正猫背最有效的运动，不仅能使背部挺直，同时能美化腕部的线条。
　　8、坐下来，用布条将两膝盖上部绑好，两手抱住小腿，让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高，再利用两手拉身体弯曲，使下巴触到膝盖，连续做20～30次，这个动作，可以拉紧臀部肌肉。
　　9、做过上述8项运动之后，暂时不要解除膝盖上的布，用一个枕头垫在背部，伸直两腿，躺上15分钟。如果你具有冷症，夜晚可以绑着布条入睡，如此，经过一段时间即可把冷症治愈。对于猫背及O型脚的人来说，这些是最有效的运动。
　　三、跳跃性长高方法：
　　1、悬垂摆动利用单杠或门框，高度以身体悬垂在杠上，脚趾刚能离开地面为宜。两手握杠，间距稍大于肩宽，两脚并拢，随即身体前后摆动，幅度不要过大，时 间不宜过久。练习最好安排在每天早晨，身体尽量松弛下垂，保持20秒钟，男青年应做10～15次，女青年应做2～6次。
　　2.　跳起摸高跳起时用双手去摸预先设置的物体，可以是路边树枝、篮球筐或天花板。双脚跳跃，做30次。休息片刻，左右脚分别单脚跳跃，方法同上。
　　3.　球类活动打篮球时积极争抢篮板球，跳起断球；打排球时尽量跳起，多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作。
　　4.　跳跃性练习可做行进间的单足跳、蛙跳、三级跳、多级跳和原地纵跳等。
　　悬垂法双手紧握单杠，使身体悬空下垂，下垂时以脚尖能轻轻接触地面为佳，然后做引体向上动作。男孩每天可做10-15次。女孩每天可做2-5次。
　　练习的要领是：引体向上时呼气，慢慢下降时吸气。练习做完后，要走动走动，使肌肉放松。在练习悬垂法一段时间后，可以在此基础上进行展垂增量，方法是先 悬垂20秒钟，然后双腿各系上5公斤的沙袋，再悬垂20秒钟；这之后，用皮带固定在单杠上，悬垂15秒钟，之后穿上10公斤重的铁砂背心，再悬垂15秒钟。不过，时间和重量不是绝对的，可因人而异。
　　四、能增高的食物：
　　如果你现在尚未满25岁，那么只要你遵行下面所说的饮食方法，仍然有机会再增高一点。
　　要想增高，应该多吃蛋白质，尤其是含有中\"胺基酸\"的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
　　反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。
　　1、慢慢吃：慢慢地边吃边欣赏味道，可以减少空腹感。观察身材苗条的人，其用餐总比狼吞虎咽的人花了加倍的时间。
　　2、多喝水：水不含有热量，绝对不会胖的，当想喝茶或饮料时，不妨以水代替，水会洗掉体内的不净物，使你的肌肤更漂亮。
　　3、生吃：油腻的调味汁是发胖的原因，所以要避免，尽量以自然的味道来饮食。
　　4、人工甘味料代替糖：糖是最高的精力资源，最后会变成热量。其它脂肪或淀粉就储存在体内，食物内如果一定要有甜味，无妨用人工甘味料替代热量高而且会增加体重的糖。例如普通奶油蛋糕一般是200卡热量，如果使用人工甘味料，则只有70卡热量。
　　5、沙拉：沙拉对美容有很大的效果，毋庸讳言，然而沙拉卡路里高，最好以热量较少的一种白色调味汁，或柠檬汁来取代。
　　其它的食物诸如巧克力，咖啡。牛油。红薯。炸鸡肉都能使你在保持迷人身段的努力中招致失败，不可不慎。一般说来，维持一个迷人身段的摄食情形是一天要2300卡热量，当然这个数字也要视各人的体质而略为增减。
　　为防止体重的增重，平时要养成测量体重的习惯。

你自己一个人在这个陌生的城市 就这样 我去陪着你好多天 就因为这样我跟家里闹翻 我没有带一分钱 恩 所有钱都是你出的 房租每顿饭我知道的你带的钱也并不多 我也知道你没有我想象中那么喜欢我这是你时刻在提醒我的事情 可是我喜欢我们一起生活的每一天 都不想去买饭你推我我推你 一起看视频 虽然我们钱不多但是你每顿饭都不会饿着我 你吃多少就会给我多少 有时候你吃一半就停下等我吃饱了才继续吃剩下的 去给我买姨妈巾 我中午说想吃葡萄你晚上就去买来了 明明说过你回学校就不会再找我了 可是我还是就这么喜欢你了 我知道我们没有结局 但是讲真的 我舍不得离开你 但有时候有些事情就是这么无力 我不知道应该怎么做 一边是我爸妈一边是你 你说你内疚 有什么 我想陪着你 喜欢就甘愿

因为年轻 所以没有什么为什么
我想尝试我想尝试的事情
我想去我想去的地方
我想听我想听的歌
我想爱我想爱的人
每个人只能活一次
所以我不能为别人而活

当你慢慢走过我的身边，余有欣然的温柔，多想道一句安好，却终究停在嘴边。我知道，我们从未改变，只是失去了为对方流泪的权利。多想回到樱花盛开的季节，挽回那一句:从此陌路。。。

今夜，无眠。
脑海里浮现的是你帅气的侧脸，和狂荡不蹶的邪笑，心中是对你生起的情愫。