所谓练习微笑。
不是机械地挪动你的面部表情。而是努力地改变你的心态。调节
你的心情。
学会平静地接受现实。学会对自己说声顺其自然。学会坦然地面
对厄运。学会积极地看待人生。
学会凡事都往好处想。这样，阳光就会流进心里来。驱走恐惧。
驱走黑暗。驱走所有