从今天开始，帮自己一个忙，不再承受身外的眼光，不必在意他人的评价，为自己活着，从今天开始，帮自己一个忙，做喜欢的事情，爱最亲近的人，想笑就大声笑，想哭就痛哭，不再束缚感情的空间，从今天开始，帮自己一个忙，卸下所有的负担，忘却曾经的疼痛，抚平心灵的创伤，让自己活的像自己一些。