-形成一个习惯只需要62天
-忘记一个人要七年
-七年
-科学家说 不管多么深刻的伤痛
-只需7年都会痊愈　　
-因为7年的时间可以把我们全身的细胞都更换一变
-一个旧细胞都没有
-每一天的坚持都是一种进步