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亲爱的,

天冷了, 出门在外记得多添衣服, 每天一定要按时吃饭.

晚餐要吃的清淡些, 睡觉盖好被子. 不要趴着睡觉 .

那样对心脏不好, 少熬夜, 少抽烟, 少喝酒. 多吃水果.

生病了一定要按时吃药, 不要凡事都死撑. 有些事就让我承担.

不要夜夜玩太晚, 不要赌气不回家. 记得照顾好自己.

我要你好好的, 知道吗? 我在乎的那位 .