一个苦者对和尚说，

我放不下一些人，一些事，

和尚说，没有什么东西是放不下的，

他说，可我偏偏放不下，

和尚让他拿一个茶杯，

然后往里面倒热水，

一直到水溢出来，

苦者被烫到马上松开，

和尚说，这个世界上没有什么事是放不下的，

痛了，你自然就会放下。