你好我叫小鱼。

　 　 　天冷了,出门外套要带,注意保暖.晚餐记得吃清淡些,睡觉被子盖好,不要趴着睡对心脏不好.少熬夜, 少抽烟,吃水果.白天多喝水晚上少喝,生病了一定要按时吃药,身体是自己的要好好对待.凡事不要死撑着,有些事就让我承担.不要夜夜玩太晚,不要赌气不回家.记得照顾好自己,我要你好好的,知道了吗,我最在乎的那位,.