看别人不顺眼 是自己修养不够

人愤怒的那一个瞬间 智商是零 过一分钟后恢复正常

人的优雅关键在于控制自己的情绪

用嘴伤害人 是最愚蠢的一种行为

我们的不自由 通常是因为来自内心的不良情绪左右了我们

一个能控制住不良情绪的人 比一个能拿下一座城池的人更强大