天冷了、出门外套要带、注意保暖、晚餐记得吃清淡些、睡觉被子盖好、不要趴着睡对心脏不好
少熬夜、少抽烟、多吃水果、白天多喝水晚上少喝、生病了一定要按时吃药、身体是自己的要好好对待、
凡事不要死撑着、有些事就让我承担、不要夜夜玩太晚、记得照顾好自己、我要你好好的、
知道了吗、我最在乎的那位