清楚的记得我们是昨天上午10点30分手的，他先提出，他说继续在一起对他是一种伤害，他说和我在一起很幸福，只是我不是适合他的，我说好阿，我也不想再自己了，然后就删掉了他的扣扣，中午就把关于说说，留言，头像，网名全删了换了，可他下午加我问我有挽留的机会么，我就一直说算了吧算了吧，当他要放弃的时候我慌了，说我想想吧，可是最后，我还是说算了吧，我以为我不会伤心不会难过，当晚上躺下来后一个半月的回忆全都涌了上来，压得我喘不上气，晚上醒来4次，醒一次哭一次，想过去找他，可是我知道我和他之间就像已经被删除的那些说说，留言，短信一样再也找不回来了，路人，你们告诉我，该怎么办？