天慢慢变冷了 出门外套要带 注意保暖
晚餐记得吃清淡些
睡觉被子盖好 不要趴着睡对心脏不好 少熬夜 少抽烟 多吃水果
白天多喝水晚上少喝
生病了一定要按时吃药
身体是自己的要好好对待

黄敏