我必须得活的像个人样不能在喝酒玩到很晚 早睡早起最晚11点睡觉 回到家贴面膜做瑜伽听听歌看看书 也可以去跟朋友逛街喝茶聊天 我要开始学会懂得自己想要的是什么 每一天都要保持好心情 要学会自己照顾并且珍惜自己 每天喝八杯水 蜂蜜橙汁豆奶…要按时吃饭 哦也我是打不死的小强