听我一句劝吧，放下手机，走出虚幻的网络世界，读几页自己喜欢的书，出去去阳光里走走，要么骑骑自行车，天黑了约几个好久不见的朋友喝喝茶，聊聊天，随便做些什么，一天下来，你就会发现，特么的还是聊qq有意思