自己一个人照顾好自己 晚上盖好被子

早晨醒来不要猛的坐起来会头疼

多喝热水不要吃凉的辣的对胃不好会起痘痘

过马路的时候左右看 好好吃饭多吃水果多吃蔬菜

感冒了一定要吃药 不要熬太晚

睡觉时记得把手机的亮度调低些 不然有辐射

记得我在关心过你

ZJS