不管你想干什么，
你为此必须付出的代价，
就是反反复复的向自己发问，
一遍又一遍。
这是今天在《少有人走的路》中看到的，确实是一本好书。这句话是说，你要做一个决定或者面对一件事时，就要反复的问自己，要不要做，应不应该做，怎样去做，一遍一遍的自问，一定会有答案，这也是心智成长的过程。另外，当一件是有助于你成长，你却害怕时，也要自问。如果做了，有助于你发展，不做，阻碍你发展。那么即使你害怕，也会去做，也要去做，这才是勇气。
今天做了30个深蹲，三组腹肌训练动作，感觉腿累腰疼，但是感觉很好，以后要坚持。