你的笑点亮我暗沉的天空i 生活就是这样，你所做的一切不能让每个人都满意，
不要为了讨好别人而丢失自己的本性，
因为每个人都有原则和自尊！别人嘴里的你，
不是真实的你，一样的眼睛，不一样的看法。
一样的嘴巴，不一样的说法。一样的心，
不一样的想法。一样的钱，不一样的花法。
一样的人们，不一样的活法！走自己的人生，无悔一生！
心情不好 一个人出去浪浪就好了
希望一切都过去 好好的活下去
有滴时候话一说出来下一刻就后悔了但还是要假装倔强满不在乎的走。
从没说过不让谁讨厌我。
莫名我就喜欢你.
总喜欢把每个人的故事往身上套，陷入别人的故事里。旧城里看不见阳光，你和我的一个梦长得好像。
当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人笑，不要以为世界上只有你一个人伤心，其实别人只是比你会掩饰。当你无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，绝地逢生并不罕见，何况不是绝境！当你觉得处处不如人，不要自卑，记得你只是平凡人。
人的心里心上人是最棒的，
但你们哪想过当你们不是他心上人的时候有多么的卑微。
⛄️...： 转给你身边的女生
关于生活
1.在干净的床上裸睡.
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
3. 养成记录生理周期的习惯.
4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5. 不翘二郎腿，以免压迫神经.
6. 贴身衣物不干洗
7. 拉风的***不适宜日常穿着
8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9. 如非必要，不使用卫生护垫
10. 定期检查化妆品的保质期
11. 洗浴后一小时再化妆
12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史.
关于饮食
1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
4. 多喝酸奶
5. 无论什么原因，都别抽烟
6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
7. 饮绿茶胜过红茶
8. 重视早餐多过晚餐
9. 控制盐的用量
10. 起床后先刷牙，再喝水
11. 经常嚼口香糖
12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
14. 每周至少吃一次鱼
15. 远离可乐等碳酸饮料
16. 不喝久煮的火锅汤
17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
18. 饭前吃水果胜过饭后
19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
关于运动
1. 多享受早晨8－9点的阳光
2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
5. 冬季少做户外运动
6. 10层以下，不乘坐电梯
7. 每三个月改变一次你的健身菜单
8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
9. 边看电视边做柔软体操
10. 经常散步
11. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
12. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利
13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
14. 去正规的医院而非美容院接受按摩
15. 非运动状态下不喝功能性饮料
16. 运动后休息半小时再入浴
17. 不在过吵的健身房中锻炼
18. 正确的姿势比专程去健身更有效
关于爱情.
1、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。
2、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。
3、如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。
4、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。
5、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
6、一次只爱一个人。
7、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。
8、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。
9、爱那个爱你的人。如果只是你爱他，或者只是他爱你。趁早分开。女子不需要他人来假装疼爱，你也不需要假装疼爱某人。
10、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
11、闲情时候自己煮花茶煮咖啡喝，或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
12、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
13、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。
14、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。
15、如果没有人陪，学着一个人完成。
16、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。
好姑娘 永垂不朽
づ红尘梦° 这世界上有很多事情你都是无能为力的 好端端的身体忽然就得了重病 深信不疑的人突然背叛你 多年的友情突然就破裂了 刚刚还在微笑的自己突然就哭了 那个很爱你的人却忽然不爱你了 终于懂得了爱 终于懂得了珍惜 绝望之际 除了坚强你别无选择
每天不发说说啥的就跟死了一样
认为理所当然
有你们真好
总喜欢把每个人的故事往身上套，陷入别人的故事里。旧城里看不见阳光，你和我的一个梦长得好像。
“为什么男生把女生追到手以后态度会大变？” “你考完试还看书？”
那就这样吧 反正早已经无所谓
我感觉我太好说话了
天气晴 阳光很大 微风
三分爱 两个人在一起就是幸福.
讨厌那些不尊重我的人！
傲慢被分解 怒火变静态爱撒野的小孩 被教得很乖
两个人在一起会有争吵 会有冷战也会有温暖 吵架的时候总觉得是对方的错 嗓门永远要压过对方 冷战的时候永远觉得自己不需要道歉 然后死要面子活受罪 感觉到温暖的时候 想起以往的争吵岁月 又倍感珍惜 又窃喜又偷笑彼此的稚气 感情就是这样一阵子吵然后一辈子好
说起来也可怜
女人，你在形象上舍不得花钱，在健康上也舍不得花钱，你会发现：你并没有因为“节俭”而变成富人，你的男人也没有因为你的“持家”而忠诚，最终的结果，除了脸上的斑点、身上的肥肉、无休止的病痛，什么都没有了！所以要努力让自己变美、变得独立！
这个世界上，所有事情都有障眼法，看见的未必是真的；真的，你未必那么幸运能看见。不管事情变得多坏，在不远的地方，相信总会有一些美好即将来临。愿我们都不会把所有別人对我们的好，视为理所当然。做人，从学会感恩开始。
强大，不是看你能征服什么，而是看你能承受什么。其实，你不用征服全世界，你只要能征服自己，这世界就不会与你为敌，无须征服
一句话经典语录 有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去，不要整天在他们心里，你是最重要的。想要就说，说了才会有，才会被重视。被看到，被瞩目，被关怀和被惦念，这才是人生。
你只要相信自己所走的路，大步向前走就好，然后就那样成为一个能让别人带着笑容守望着的人吧。晚安~
不要为了讨好别人而丢失自己的本性，
因为每个人都有原则和自尊！别人嘴里的你，
不是真实的你，一样的眼睛，不一样的看法。
一样的嘴巴，不一样的说法。一样的心，
不一样的想法。一样的钱，不一样的花法。
一样的人们，不一样的活法！走自己的人生，无悔一生！
心情不好 一个人出去浪浪就好了
希望一切都过去 好好的活下去
有滴时候话一说出来下一刻就后悔了但还是要假装倔强满不在乎的走。
从没说过不让谁讨厌我。
莫名我就喜欢你.
总喜欢把每个人的故事往身上套，陷入别人的故事里。旧城里看不见阳光，你和我的一个梦长得好像。
当别人忽略你时，不要伤心，每个人都有自己的生活，谁都不可能一直陪你。当你看到别人笑，不要以为世界上只有你一个人伤心，其实别人只是比你会掩饰。当你无助时，你可以哭，但哭过你必须要振作起来，绝地逢生并不罕见，何况不是绝境！当你觉得处处不如人，不要自卑，记得你只是平凡人。
人的心里心上人是最棒的，
但你们哪想过当你们不是他心上人的时候有多么的卑微。
⛄️...： 转给你身边的女生
关于生活
1.在干净的床上裸睡.
2. 生理期不吃巧克力，因为会加重痛经
3. 养成记录生理周期的习惯.
4. 通过运动而非调整型内衣来塑造曲线
5. 不翘二郎腿，以免压迫神经.
6. 贴身衣物不干洗
7. 拉风的***不适宜日常穿着
8. 去年的衣服要进行曝晒后才可以穿
9. 如非必要，不使用卫生护垫
10. 定期检查化妆品的保质期
11. 洗浴后一小时再化妆
12. 即使爱美，也不要在耳朵上部的外缘软骨部位穿耳洞
13. 了解自己的家庭病史，特别是母亲和外婆的病史.
关于饮食
1. 在牛奶和豆浆之间，选择后者
2. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌
3. 如果身体不感到饥渴，每天只需饮用4杯水
4. 多喝酸奶
5. 无论什么原因，都别抽烟
6. 在食谱里添加杂粮和蔬菜
7. 饮绿茶胜过红茶
8. 重视早餐多过晚餐
9. 控制盐的用量
10. 起床后先刷牙，再喝水
11. 经常嚼口香糖
12. 一早一晚，两个苹果可以有效改善便秘
13. 纯素食可能导致荷尔蒙分泌异常，造成不孕
14. 每周至少吃一次鱼
15. 远离可乐等碳酸饮料
16. 不喝久煮的火锅汤
17. 没有果汁牛奶这回事，它们是天生的冤家
18. 饭前吃水果胜过饭后
19. 睡前可以来一杯红葡萄酒
20. 喝咖啡可能引起女性骨质疏松
关于运动
1. 多享受早晨8－9点的阳光
2. 跑步、骑脚踏车等运动可以保持优美的腿部线条
3. 热水泡脚可有效预防静脉曲张
4. 精神极度疲倦时并不适宜以运动减压，休息更重要
5. 冬季少做户外运动
6. 10层以下，不乘坐电梯
7. 每三个月改变一次你的健身菜单
8. 每天运动半小时，而非周末运动3小时
9. 边看电视边做柔软体操
10. 经常散步
11. 午休也是健身的好时间，不一定非等到晚上
12. 光脚穿运动鞋固然舒服，却对健康不利
13. 睡半硬的床铺更有利于颈椎健康
14. 去正规的医院而非美容院接受按摩
15. 非运动状态下不喝功能性饮料
16. 运动后休息半小时再入浴
17. 不在过吵的健身房中锻炼
18. 正确的姿势比专程去健身更有效
关于爱情.
1、如果发短信息给你喜欢的人，他不回。不要再发。
2、不要24小时都想念同一个人。可以分一点给家人和朋友。
3、如果男人以他忙为理由，不来探你的病情，不回你的邮件，不关心你的现状，不能和你承担生活的重负，无法给你勇气。勇敢一点，自动离开。没有什么比自己关心自己来得实在。
4、学会承受痛苦。有些话，适合烂在心里，有些痛苦，适合无声无息的忘记。当经历过，你成长了，自己知道就好。
5、不要为了任何人任何事折磨自己。比如不吃饭、哭泣、自闭、抑郁，这些都是傻瓜才做的事。当然，偶尔傻一下有必要，人生不必时时聪明。
6、一次只爱一个人。
7、记住你喜欢的人的生日，包括你的家人，当然，还有自己。
8、穿有质感的衣服，找有质量的男朋友。他不一定很有钱，但是一定要能让你有安全感和开心。
9、爱那个爱你的人。如果只是你爱他，或者只是他爱你。趁早分开。女子不需要他人来假装疼爱，你也不需要假装疼爱某人。
10、如果决定离开一个人，行动要快一点，快刀斩乱麻；如果决定爱上一个人，时间拉长一点，看清楚是否适合你。
11、闲情时候自己煮花茶煮咖啡喝，或者做茶点吃，放一段柔情音乐，翻阅几页好书，然后睡个懒觉，快哉。
12、认真的对待你的工作。工作也许不如爱情来的让你心跳，但至少能保证你有饭吃，有房子住，而不确定的爱情给不了这些，所以，认真努力的工作。
13、宁缺毋滥。不要因为寂寞随手抓一个男人，这对你和他都不公平，而且太缺乏责任感。
14、对你不喜欢的追求者的示好和关心坚定的说不和拒绝。即使他说，这不关你的事。
15、如果没有人陪，学着一个人完成。
16、任何场合，保持应有的涵养。学会说谢谢、辛苦您、对不起。做错了事情要懂得道歉和改过。
好姑娘 永垂不朽
づ红尘梦° 这世界上有很多事情你都是无能为力的 好端端的身体忽然就得了重病 深信不疑的人突然背叛你 多年的友情突然就破裂了 刚刚还在微笑的自己突然就哭了 那个很爱你的人却忽然不爱你了 终于懂得了爱 终于懂得了珍惜 绝望之际 除了坚强你别无选择
每天不发说说啥的就跟死了一样
认为理所当然
有你们真好
总喜欢把每个人的故事往身上套，陷入别人的故事里。旧城里看不见阳光，你和我的一个梦长得好像。
“为什么男生把女生追到手以后态度会大变？” “你考完试还看书？”
那就这样吧 反正早已经无所谓
我感觉我太好说话了
天气晴 阳光很大 微风
三分爱 两个人在一起就是幸福.
讨厌那些不尊重我的人！
傲慢被分解 怒火变静态爱撒野的小孩 被教得很乖
两个人在一起会有争吵 会有冷战也会有温暖 吵架的时候总觉得是对方的错 嗓门永远要压过对方 冷战的时候永远觉得自己不需要道歉 然后死要面子活受罪 感觉到温暖的时候 想起以往的争吵岁月 又倍感珍惜 又窃喜又偷笑彼此的稚气 感情就是这样一阵子吵然后一辈子好
说起来也可怜
女人，你在形象上舍不得花钱，在健康上也舍不得花钱，你会发现：你并没有因为“节俭”而变成富人，你的男人也没有因为你的“持家”而忠诚，最终的结果，除了脸上的斑点、身上的肥肉、无休止的病痛，什么都没有了！所以要努力让自己变美、变得独立！
这个世界上，所有事情都有障眼法，看见的未必是真的；真的，你未必那么幸运能看见。不管事情变得多坏，在不远的地方，相信总会有一些美好即将来临。愿我们都不会把所有別人对我们的好，视为理所当然。做人，从学会感恩开始。
强大，不是看你能征服什么，而是看你能承受什么。其实，你不用征服全世界，你只要能征服自己，这世界就不会与你为敌，无须征服
一句话经典语录 有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲。我们的青春很快就过去，不要整天在他们心里，你是最重要的。想要就说，说了才会有，才会被重视。被看到，被瞩目，被关怀和被惦念，这才是人生。
你只要相信自己所走的路，大步向前走就好，然后就那样成为一个能让别人带着笑容守望着的人吧。晚安~
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2015-03-11
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