下雨了记得带伞 生病了记得吃药 冷了记得加衣服 再不开心也要记得笑 过马路的时候别太慢了注意安全 出门的时候顺便看下天气预报 没事的时候多和朋友聊聊 别躺在床上看书 写作业的时候眼睛别靠的太近 难背的笔记写下来塞在口袋里无聊的时候看看 委屈了就回家哭 难过了就蹲下来抱抱自己 多喝开水别喝冷饮 多吃水果少吃零食 睡觉的时候手机离脑袋远点 谁在乎你一点你就多对谁好点 谁对你好点你就多关心点 值得让你哭的人不会让你哭 让你哭的人不值得 你要自己保护好自己 别人来不及给你疼爱你就自己给自己温暖”